입냄새의 원인 편도결석을 아시나요?

양치질을 하다가 갑자기 작고 노란 조각이 보인 적이 있나요? 아마도 '뭐지?'라는 생각이 들었을 거예요. 그 노란 알갱이는 '편도 결석'이라는 친구인데, 이 친구가 나타나면 입냄새가 나는 징조랍니다. 양치질을 해도, 가글을 해도, 입냄새가 사라지지 않는다면 그 원인은 편도결석일 가능성이 큰 거예요.

 

오늘은 이 친구, 편도결석이 어떻게 생기는지, 그리고 어떻게 제거하는지에 대해 알아보려고 해요. 편도 결석을 발견한 사람들 중에는 스스로 이것을 제거하려고 손이나 면봉을 사용하는 경우가 있는데, 절대로 이렇게 하지 말아주세요. 왜냐하면 이렇게 하면 염증을 유발해 편도염이 생길 수 있어요.

입냄새를 유발하는 의외의 원인 : 편도 결석

편도결석은 입안의 분비물, 음식물 찌꺼기, 세균 등이 뭉쳐서 형성되는 거예요. 이 친구들은 대부분 쌀알 크기로, 편도 표면의 작은 홈에 위치하며, 가끔은 2~3cm에 달하는 거대한 크기로 발견되기도 해요.

 

편도결석이라는 이름에도 불구하고, 이 친구들은 대체로 부드럽고 쉽게 부서질 수 있는 성질을 가지고 있어요. 편도결석의 가장 일반적인 원인은 만성 편도염으로, 편도염이 반복되면 편도의 작은 구멍들이 확장될 수 있어요.

 

이런 확장된 구멍에 음식물 찌꺼기가 끼이고, 이곳에서 세균이 번성하면서 결국 세균 덩어리가 결석을 형성하게 돼요. 또한, 입 안 청결을 잘 지키지 않거나, 비염 및 부비동염으로 인해 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루 증상이 있는 사람들에게도 편도결석이 잘 발생할 수 있어요.

편도 결석을 스스로 제거한다면?

편도결석이 있는 많은 사람들은 입냄새와 이물감 때문에 불편해하고, 면봉, 이쑤시개를 이용하여 스스로 제거하려고 해요. 편도선 표면에서 튀어나온 결석을 빼내는 것은 상대적으로 간단하지만, 인두 점막 아래 또는 편도선 내부에 있는 결석을 제거하는 것은 위험해요.

 

전문가들은 스스로 편도결석을 제거하려고 시도하는 것을 추천하지 않아요. 이렇게 하면 편도선이 커져 편도결석이 다시 생길 가능성이 높아질 수 있습니다. 또한, 손상된 조직은 염증, 부종, 통증을 나타내는 2차 감염의 위험이 있어요.

편도 결석 치료 방법

편도결석은 육안이나 내시경으로 확인하고, 직접 제거하거나 흡입기로 빼낼 수 있어요. 일상 생활에서 큰 불편을 주는 입냄새나 목의 이물감이 계속된다면, 편도결석을 영구적으로 제거하기 위해 편도절제술을 고려할 수도 있어요.

 

하지만, 이 수술은 전신마취가 필요하고, 출혈이나 수술 후 통증 등의 부작용이 발생할 수 있으니 주의가 필요해요. 최근에는 고주파를 이용한 편도 표면의 편도와 제거 방법이 주목받고 있어요. 이 방법은 통증을 최소화하고, 재발 가능성을 줄이는 데 효과적인 방법이랍니다.

편도 결석을 처리하지 않으면 어떤 문제가 생길까요?

편도결석을 무시하면, 바이러스나 박테리아 감염의 위험이 있어요. 이로 인해 기도에 오랜 기간 감염이 생길 수 있어요. 편도선이 면역 기능을 가지고 있기 때문에, 이런 합병증에 특히 취약해요. 편도선이 반복적인 염증으로 커지면, 코와 목 사이의 통로가 막혀서 호흡 곤란과 코골이 같은 수면 장애가 생길 수 있어요.

 

이런 가능한 합병증을 피하려면, 편도선 결석 문제를 빨리 해결하는 것이 중요해요. 증상이나 걱정이 있다면 의사와 이야기해서 가이드라인과 적절한 치료 방법을 찾는 것이 좋아요.

편도 결석을 어떻게 예방할 수 있을까요?

편도결석을 예방하는 가장 좋은 방법 중 하나는 가글하는 것이에요. 특별히 가글용으로 만든 의료용 식염수를 구입해서 사용할 수 있어요.

가글용 식염수와 렌즈 청소용이나 다른 목적으로 사용하는 식염수를 구별하는 것이 중요해요. 또한, 집에서 깨끗한 물이나 소금물로 가글하는 것도 편도결석 예방에 도움이 되요.

 

편도선 결석을 줄이기 위해서는, 입보다는 코로 숨쉬는 것이 좋아요. 입으로 숨쉬면 목이 건조해지고 잠에서 깨는 불편함을 일으키고, 입 건조로 인한 박테리아와 바이러스 활동을 촉진할 수 있어요.

 

이런 습관은 편도선 결석, 코골이, 비염, 기관지염, 수면 무호흡증 등의 호흡기 건강 문제를 악화시킬 수 있어요. 따라서 입 호흡에서 코 호흡으로 바꾸는 것이 좋아요.

글을 마치며 

오늘은 입냄새의 원인 중 하나인 편도결석에 대해 알아봤어요. 일반적으로, 편도결석이 건강에 큰 문제를 일으키지 않으면 제거할 필요가 없다는 의견이 있어요. 이는 대부분 편도결석이 있어도 크게 불편하거나 아프지 않기 때문이에요. 그러나 편도결석을 무시하면 염증이 심해질 수 있고, 심각한 합병증을 일으킬 수 있어요.

 

편도 결석이 있다는 것을 알게 되면, 스스로 제거하려고 하지 말고 의사와 이야기해서 제거하는 것이 좋아요. 이런 방법을 통해 더 안전하고 효과적인 치료 방법을 찾을 수 있어요.

 

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